10 technikák hatékony lassítja a ráncok

314
10 technikák hatékony lassítja a ráncok
Rate this post

Amikor az ember elkezd öregedni, ez normális, hogy a ráncok jelennek meg a szervezetben, egy természetes folyamat, ahol a bőr száraz, kevésbé rugalmas, vékonyabb. Ez az esztétikai probléma azért fordul elő, mert a hiánya a kollagén, amely arra szolgál, hogy hidratált formája, a bőr támogatja az erek, hogy sor.

Hogyan késlelteti a ráncok egy rövid ideig

Elleni küzdelem, a megjelenése ezen kifejezés vonalak, valamint a barázdák az arcon, kezek, karok, nyak, nem kell sokat költeni, vannak módszerek, hatékony lassítja a ráncok, amelyek jó eredményeket rövid idő alatt.

Gyakran változnak ágynemű

A ráncok akkor is megjelenik, ha a bőre ráncos, feszített, vagy megy a vászon, vagy egy matrac. Egyes esetekben, az emberek rossz szokása, hogy lefeküdt az arc beágyazott ellen a párna, így a bőr hajtogatott. A probléma elkerülése érdekében jobb, hogy cserélje ki a párnát öleli készült pamut, selyem vagy szatén. Az utóbbi típusú szövet, amely megvédi a bőrt kétszer vagy ütögetés.

A helyettesítő kávé kakaó

A fogyasztás kakaót segít, hogy késlelteti a ráncok miatt nagy mennyiségben tartalmaz antioxidánsokat, e-vitamin. ezek a tulajdonságok segítsen kialakítani a teremtés, a kollagén, az anyag, amely biztosítja a bőr rugalmasságát. Hogy minél több egészséges, fiatalos bőr, meg kell helyettesíteni kávét, kakaót, hogy használhatók többféle módon is lehet készíteni formájában ital, például, lehet használni a főzés vagy a csokoládé.

Enni élelmiszerek magas antioxidáns

Lassítja a ráncok, a test, el kell fogyasztani élelmiszerek gazdag antioxidánsok, vitaminok, C, e ebben az esetben a bőr véd a kárt okozta oxidációs a szabad gyökök kapcsolódó kár. Ebben az esetben, van egy fajta gyümölcs, zöldség, ami kiváló eredmények, mint például a spenót, brokkoli, áfonya, dió, lazac, lenmag, zsíros halak, egyéb élelmiszerek hasznos, hogy lehet választani hozzá, hogy a diéta.

Megakadályozza a ráncok a bőr korai életkorban, nem ajánlott a nap a délutáni órákban, amikor a sugarak intenzív. Ha azt szeretnénk, hogy a ház délben, jogosan, napszemüveg, széles karimájú kalap, ruházati, hogy fedezze a karját. Tanulmányok hozzá, hogy egy személy, amely védi az UV sugarak recudir a ráncokat, a test.

Vizet inni minden nap

Ez az egyik legjobb módszer, hatékony, hogy harc a ráncok. Könnyen elkészíthető, hatékony, mert segít hozzá Ragyog, puha, hidratálja a bőrt, segít, nézd több a fiatal. Ez okból ajánlatos fogyasztani, legalább nyolc pohár vizet egy nap, hogy egy friss arc, stabil egészségre. Kutatási hozzá, hogy a víz továbbra is aktív a szervezetben, ezért a késedelem korai öregedés.

A napi gyakorlat

Bebizonyosodott, hogy a testmozgás a legjobb szövetséges elleni küzdelem korai öregedés, a ráncok, a kéz, test. Azok számára, akik nincsenek hozzászokva, hogy a fizikai aktivitás javasolt a séta, 30, 40 percet minden nap, körülbelül 4-szer egy héten. Így az eredmények rövid idő alatt, anélkül, hogy tölteni az edzőteremben, vagy a készülékek magas ára, akkor is kell hozzá, hogy a gyakorlatok lehetőséget adnak arra, hogy megtisztítsák a testet a toxinok a verejték, illetve az üzembe helyezés a Hivatal, így is próbálja meg, hogy közvetve arról, kérdés, hogy gyakran úgy tűnjön, a bőr rossz állapotban van.

Ne felejtsd el, hogy olvassa el:

  • 8 maszkok, scrubs, a házi termékek
  • A felvétel a sárgarépa az étel
  • répa, hogy halassza el a ráncokat

A sárgarépa antioxidáns tulajdonságai, a-vitamin, kiváló, hogy késlelteti a ráncok, az arc, kéz, nyak, között a test más részein. Hogy oldja meg ezt a problémát, nem kell pénzt költeni a drága termékeket vagy a kés alatt, természetes összetevők, mint ez a zöldség, ami segíthet azzal a kiegészítéssel, kiegyensúlyozott étrend, egy hétre.

Vigyázz kifejezések

Sok ember számára ez lehet egy szokás, nehéz változtatni, de szükséges, hogy elkerüljék a ráncok az arcon, a híres “szarkalábak”. Meg kell, hogy álljon egy tükör előtt, hogy megnézzem a kifejezések, amelyek gyakran nem veszik észre, például néhány, általában, hogy emelje fel a szeme, ráncok a homlokán, hogy nem tudom, mi segít a ráncok ép, amelyeket nehéz átalakítani.

Kerülje a szivar

Fogyasztási dohány okozhat a különböző típusú rák, a bőr, test. Bebizonyosodott, hogy aki dohányzik folyamatosan elősegíti nem csak a fejlődés, ez a betegség, korai ráncok az arcon. Szakértők hozzá, hogy ez azért van, mert a füst kárt a kollagén termelést, ami a bőr megjegyzés száraz nélkül Ragyog. Hogy elkerülje ezt a rossz szokást nem csak javítja az egészségünket, de hogy tartsa a vonalat, a test.

Alkalmazható krémek természetes

A bőrt le kell folyamatosan hidratált természetes termékek, amelyek add simaságát, rugalmasságát van szükség. Ma már hatékony, krémek, hogy lehet használni, hogy lassítja a ráncok, a bőr. Zöldségek, gyümölcsök, fejvadászat, a természetes méz, olívaolaj lehet a legjobb megoldás az eredmény az, hogy a krémek otthon, anélkül, hogy egy vagyont költ. Azt is megtanulják, hogyan lehet a kenőcs a kezelés a ráncok.

LEAVE A REPLY